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5 cose da fare prima di prendere una decisione

Prendere una decisione non è sempre semplice come sembra; lo sanno bene le persone eternamente indecise. La maggior parte delle…

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Ecco come migliorare la memoria a lungo termine

Capita a tutti, ogni tanto, di essere un po' smemorati, specialmente se stiamo attraversando un periodo di forte stress o…

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5 consigli per vincere la rabbia

La rabbia è una delle nostre emozioni forse più difficili da controllare in assoluto, essa si può presentare in svariati…

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La serotonina è un neurotrasmettitore che presiede il controllo dell'attività cerebrale. Essa, conosciuta anche come ormone del buonumore, viene vista…

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6 consigli per disfarsi dell’ansia

L'ansia consiste in una preoccupazione costante o perenne riguardo quelli che possono essere i fatti quotidiani. Non esiste un termometro…

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Sia che l'anima gemella esista davvero oppure no, il benessere di coppia non è sempre una cosa semplice da raggiungere.…

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Ecco cosa è in grado di farci la musica

È risaputo da moltissimi anni, ormai, che la musica sia in grado di fornire un effetto terapeutico a moltissime patologie,…

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Ludopatia: ecco i campanelli d’allarme

La ludopatia è un vero e proprio disturbo psicologico che consiste nella dipendenza dal gioco d'azzardo. Essa può portare a…

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I sette vizi capitali: l’invidia

L'invidia è sicuramente una tra le emozioni più provate al mondo anche se, al contempo è anche quella tra le…

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